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母子家庭の一日のタイムスケジュールと家事の負担を減らす2つの方法

シングルマザーの一日ってどんな感じ?

毎日、朝から晩まで忙しいよ!

私は母子家庭だったので、仕事に家事に育児に慌ただしく過ごすたくましい母の姿を見て育ちました。

今回は、母子家庭・シングルマザー世帯だった私たちの実際の一日のタイムスケジュールと家事の負担を減らす2つの方法をご紹介します。

目次

母子家庭・シングルマザー世帯の一日のタイムスケジュール

一日のタイムスケジュールは子どもの人数や年齢、お母さんの仕事内容によって大きく変わると思いますが、フルタイム勤務(+副業)・子ども一人の場合の一日のタイムスケジュールをご紹介します。

なお、私の両親は私が小学4年生のときに離婚していますので、今回ご紹介するのは小学校高学年以降の一日のタイムスケジュールです。ご了承ください。

フルタイム勤務・子ども一人(小学校高学年~中学生)

時間スケジュール詳細
6:30母起床
7:00子起床、朝食
7:30母出勤
8:00子登校見送りはなし
16:00子下校
18:00母帰宅までに家事風呂掃除
洗濯物を畳む
19:00 母帰宅
19:30夕食
20:15母子入浴順番に入浴
22:00子就寝
24:00母就寝
一日のタイムスケジュール フルタイム勤務・子ども一人(小学校高学年~中学生)

私は小学校高学年になると、最低限の家事の手伝いができるようになりました

小中学生のときは、お風呂掃除と洗濯物を畳むのが私の仕事。

学校が休みの日の昼食や、お母さんが残業で遅くなる日の夕食はどうしてたの?

前日の夕食の残り物を電子レンジであたためて食べたり、コンビニで購入して食べたりしてた!

フルタイム勤務+副業・子ども一人(高校生)

時間スケジュール詳細
3:30母起床
4:00母出勤(副業)
5:45子起床
6:30母帰宅、朝食
6:45子登校見送り
7:30母出勤(本業)
18:00子下校
母帰宅までに家事
夕食準備
風呂掃除
洗濯物を畳む
19:00母帰宅
19:30夕食
20:15母子入浴
24:00母子就寝
一日のタイムスケジュール フルタイム勤務+副業・子ども一人(高校生)

私は高校生になると、簡単な料理ができるようになりました

高校のときは、夕食準備も私の仕事に。

教育費が多く必要となる高校のときは、母は早朝に副業をしていました。母はおそらく体力的にも限界で、相当なストレスを抱えていたと思いますが、私の前ではいつも明るく振舞っていました。母は強しです。

学校が休みの日や残業で遅くなる日の食事に関しては、小学校高学年~中学生の頃と同様です。

フルタイム勤務+副業・子ども一人(大学生)

時間スケジュール詳細
3:30母起床
4:00母出勤(副業)
6:30母帰宅
7:30母出勤(本業)
子起床
8:30子登校
17:00子下校
母帰宅までに家事
orアルバイト
夕食準備
風呂掃除
洗濯物を畳む
19:30母帰宅
母夕食
22:30子帰宅アルバイトの日
23:00母子入浴順番に入浴
24:00母子就寝
一日のタイムスケジュール フルタイム勤務+副業・子ども一人(大学生)

母は、高校生の頃に引き続き、教育費のために早朝に副業をしていました。あの頃を思うと、感謝してもしきれません。

私のアルバイトの日の夕食はまかないで、アルバイトが休みの日や予定のない日は高校生の頃と同様に帰宅してから一通りの家事をして、母と一緒に夕食を取っていました。

まさに怒涛の日々です!

家事の負担を軽減する2つの方法

子どもが小さいうちは、家事の分担は難しいと思います。なるべく手抜きしていきましょう。

子どもが小学校高学年以降にもなれば家事の手伝いが少しずつできるようになります。子どもが協力して家事を手伝ってくれるのは本当にありがたいことだと思いますし、子どもの将来にもきっと役に立つと思います。

ただ、学生の間はテスト期間や受験シーズンなどが重なるとストレスを抱えてしまい、負担が大きくなります。

その時期はなるべく学業に専念できるよう、負担のない家事の分担をしたり、外注したりして家事の負担を軽減していくことをおすすめします。

子どもが小さいうちは、家事の分担は難しいと思います。なるべく手抜きしていきましょう。

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買ってよかった時短家電については、以下の記事にまとめていますので、ぜひチェックしてみてください。

母子家庭の一日のタイムスケジュールと家事の負担を減らす2つの方法 まとめ

お母さんがお仕事で疲れてお買い物をする気にならないときでも、食材宅配サービスを利用することにより、届いた食材を調理するだけで料理が完成するのは本当にありがたいですね。

時短家電もうまく利用して、家事の負担を軽減しましょう。

お母さんは体が資本なので、手を抜ける部分は手を抜きながらほどほどに頑張りましょう。

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この記事を書いた人

シンプルライフ、丁寧に暮らしに憧れる30代主婦。
家づくり、暮らしに役立つ情報やおすすめ商品の口コミ、レビューをご紹介しています。

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