マイホームブルーを抜け出すための5つの克服方法をご紹介【建築前】

マイホームブルーとは、マイホーム計画中やマイホーム購入後に「気分が落ち込む」「不安が増す」「イライラが募る」など、精神的に不安定な状態になることです。

マイホームブルーの状態だと、イライラしたり、夫（妻）や子どもに八つ当たりしてしまったり、家庭環境が悪化してしまいます。

実際に、私もマイホームブルーを経験しています。

マイホームのことで頭がいっぱいになり、眠れないこともありました。

マイホームブルーが長く続くと、夫婦間のトラブルが深刻になり、離婚に発展してしまうケースもあるそうです。

この記事では、主に建築前のマイホームブルーを抜け出すための克服方法をご紹介します。

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